loading...

دانلود فیلم و سریال رایگان ایرانی

دانلود فیلم و سریال رایگان ایرانی

ویتامین

بهترین ویتامینها برای چاقی صورت 

بهترین ویتامین ها برای چاقی صورت,بهترین ویتامینها برای چاقی صورت,بهترین مولتی ویتامین برای چاقی صورت,بهترین قرص مولتی ویتامین برای چاقی صورت,بهترین ویتامین برای چاق شدن صورت,بهترین ویتامین ها برای چاق شدن صورت,بهترین ویتامین ها برای چاق صورت,بهترین ویتامین چاق کننده صورت,بهترین مولتی ویتامین چاق کننده صورت,بهترین زمان خوردن قرص ویتامین e برای چاقی صورت,مالیدن کپسول ویتامین ای برای چاقی صورت,چه قرصی برای چاقی صورت خوبهویتامین ای و چاقی صورت,چاقی صورت با ویتامین ای,مالیدن کپسول ویتامین ای برای چاقی صورت,مولتی ویتامین مینرال صورتی,آیا ویتامین e چاق کننده است,آیا ویتامین c چاق میکند؟,چه قرصی برای چاقی صورت خوبه,چاقی صورت و گونه

درا ین پست از بخش سلامت بهترین ویتامین ها را برای چاقی صورت مععرفی خواهیم کرد.پیش از این نیز پست طریقه مصرف پودر جوانه گندم برای چاق شدن صورت در مورد چاقی صورت منتشر کردیم

 

بهترین ویتامینها برای چاقی صورت 

گنجاندن سالاد کاهوو جوانه گندم در وعده های غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن دارد. جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین های B می تواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان بافتی صورت داشته باشد. علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندمو ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید.

 

افزایش ویتامینD و افزایش چاقی صورت
محققان آمریکایی با بررسی 4600 خانم بالای 65 سال به این نتیجه رسیدند که رابطه معناداری بین افزایش وزن با کمبود ویتامین D در بدن وجود دارد. این محققان اعلام کردند که هرچند افزایش وزن ناشی از کمبود ویتامینD، چندان زیاد نیست و به اندازه عوامل دیگری مانند شیوه نادرست زندگی، تاثیری بر افزایش وزن ندارد، اما به ‌هر حال باید این عامل را هم در رژیم‌های لاغری در نظر گرفت. آنها بر این باورند که هرچه سن افراد بالاتر باشد، امکان تاثیر کمبود این ویتامین بر افزایش وزن بیشتر خواهد شد.

 

بهترین ویتامین برای چاقی صورت
تصور نکنید که با خوردن چند قرص سحرآمیز و جادویی، به راحتی بتوانید وزن خود را کم کنید اما چند نوع ویتامین وجود دارند که در افزایش و کاهش وزن موثر می باشند. یک رژیم غذایی خوب و متعادل می تواند اکثر ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز شما را برآورده سازد و بهترین ویتامین برای چاقی صورت را برایتان به همراه آورد.

از طرف دیگر، اگر یک رژیم محدود از لحاظ مواد غذایی دارید، اضافه کردن مقدار کمی از مکمل های ویتامین، می تواند به شما در ادامه دادن به مسیرتان در داشتن یک رژیم غذایی سالم برای افزایش و یا کاهش وزن، کمک کننده باشد.

زمانی که قصد کاهش وزن داریم، تمام ویتامین ها یکسان عمل نمی کنند. شما می توانید با بررسی اینکه چه نوع ویتامین هایی باعث افزایش وزن می شوند، اطلاعاتی را به دست بیاورید.

 

بهترین ویتامینها برای چاقی صورت

افرادی که مایل به اضافه وزن نیستند، اغلب شکایت دارند که مصرف ویتامین و مکمل‌های دیگر منجر به افزایش وزن به عنوان یک عارضه جانبی می‌شود. از اینرو، ثابت شده است که مصرف مکمل‌های ویتامین می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. ویتامین C به ویژه با افزایش وزن همراه است به این دلیل که روند سوخت و ساز بدن را آهسته می‌سازد. بنابراین، افرادی که دارای مشکلات مربوط به سوخت و ساز بدن می‌باشند، می‌توانند مکمل‌های سرشار از ویتامین C مصرف نمایند. دوم آنکه، ویتامین D نیز برای افزایش وزن سالم مفید است. ویتامین D برای رشد استخوان‌های سالم ضروری بوده و از اینرو مصرف این مکمل‌ها می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد.

نظرات () تاریخ : جمعه 01 فروردين 1399 زمان : 5:5 بازدید : 172 نویسنده : دانلود فیلم و سریال رایگان ایرانی

گل

عکس پروفایل گل های بسیار قشنگ و تماشایی از زیباترین گل رز در جهان

زیباترین گل

زیباترین گل در دنیا

عکس گلهای بسیار قشنگ و تماشایی از زیباترین گل رز در جهان

عکسهای گلهای زیبا

عکسهای گلهای زیبا و چشم نواز

عکس گلهای بسیار قشنگ و تماشایی از زیباترین گل رز در جهان

گل رز قرمز

گل رز قرمز بسیار زیبا و تماشایی

عکس گلهای بسیار قشنگ و تماشایی از زیباترین گل رز در جهان

عکس گلهای بسیار زیبا

عکس گلهای بسیار زیبا از مناطق مختلف دنیا

برای مشاهده آرشیو عکسعکس پروفایل خاصعکس پروفایل جدیدکلیک کنید.

عکس گلهای بسیار قشنگ و تماشایی از زیباترین گل رز در جهان

عکس گل های عاشقانه

عکس گل های عاشقانه خیلی زیبا

عکس گلهای بسیار قشنگ و تماشایی از زیباترین گل رز در جهان

عکس های گل

عکس های گل دیدنی و رنگی

عکس گلهای بسیار قشنگ و تماشایی از زیباترین گل رز در جهان

تصاویر گل

تصاویر گل های خوشگل

عکس گلهای بسیار قشنگ و تماشایی از زیباترین گل رز در جهانعکس گل های زیبا

عکس گل های زیبا و منظر زیبا از آفرینش

عکس های عاشقانه جدید متن دار,عکس های عاشقانه جدید,عکس های عاشقانه تصاویر عاشقانه

گل رز

گل رز پرطرفدارترین گل در دنیا

عکس های خفن بازیگران,عکس های خفن بازیگران زن ایرانی,عکس های خفن بازیگران ایرانی

گلهای زیبا

گلهای زیبا و قشنگ

عکس پروفایل خاص,عکس پروفایل تلگرام,عکس پروفایل دخترانه,عکس پروفایل پسرانه

عکس گل رز

عکس گل رز محبوترین گل دنیا

عکس های عاشقانه جدید متن دار,عکس های عاشقانه جدید,عکس های عاشقانه تصاویر عاشقانه

عکس گل منبع: ابزار سایت

عکس پروفایل گلهای بسیار قشنگ و تماشایی از زیباترین گل رز در جهان

نظرات () تاریخ : جمعه 01 فروردين 1399 زمان : 5:3 بازدید : 159 نویسنده : دانلود فیلم و سریال رایگان ایرانی

آتش

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب | تعبیر خواب

تعبیر خواب آتش,تعبیر خواب آتش گرفتن موی سر,تعبیر خواب آتش گرفتن خانه

تعبیر خواب آتش را در سایت کدتولنیز برای شما شما آماده کرده ایم امروز با ما باشید تا انواع تعبیر خواب آتش را با هم بررسی کم.

تعبیر خواب آتش گرفتن خانه

 اگر بیند که آتش در خانه وی افتاد و همه اندام وی را بسوخت و زبانه همی زد و از او سهم و ترس در دل او نیامده، دلیل کند که محنت و مصیبت بدو رسد

تعبیر خواب آتش گرفتن موی سر

اگر نترسید منجر به شادی و اگر بترسید منجر به غم تعبیر می شود

در صورت تمایل برای خواندن تعبیر خواب مو کلیک کنید.

تعبیر خواب آتش سوزی

تعبیر خواب آتش امام جعفر صادق ع

اگر بیند پاره های آتش می خورد، دلیل کند که مال یتیمان خورد.
اگر بیند که از دهان وی آتش بیرون می آید، دلیل کند که سخن دروغ و بهتان گوید.
اگر بیند که از هر جایی آتشهای سوزنده می گرفت، دلیل کند که از هر جائی میانجی کند، میان رعیت و مردمان پادشاه.
اگر بیند که در پهلوی او آتشی افروخته بود او را زیان نداشت، دلیل کند که بدو خیر و نیکی رسد.
اگر بیند هیزم آتش عظیم می سوخت، دلیل کند بر جنگ و فتنه در آن دیار.
اگر بیند که آتش در مردم می زد، دلیل نصرت بود او را بر دشمنان.
اگر ببیند آتشى او را سوزاند که نور نداشت ، به بیمارى سردرد دچار خواهد شد.

اگر بیند که آتش وی را بسوخت و آن آتش را نور نیست، دلیل است که کسی را از خویشان و فرزندان وی فرزندی آید، که مردمان بر وی ثنا گویند و مال و بزرگی یابد به قدر آن آتش

اگر در رزمگاه، آتش بیند، دلیل کند بر بیماریهای صعب، چون آبله و طاعون وسرسام وسکته و مرگ مفاجات.

اگر در رزمگاه، آن آتش را با دود بیند، دلیل کند که از پادشاه، او را ترس و بیم بود.

اگر آتش را در بازار بیند، دلیل کند بر بی دینی اهل بازار و آن که اهل بازار در تجارت، انصاف ندهند و در خرید، دروغ گویند.

اگر در دریای آتشی افتاده بیند، دلیل کند که در مردم آنجا، مصادره بود از پادشاه، و از اوبر رعیت ظلم رسد.

اگر در راه مجهول آتش بیند، دلیل بر بی دینی بود.
اگر آتش در جامه کسی افتاده بیند، دلیل کند که آن کس را مصیبت و ترس و بیم بود
اگر خویشتن را بر آتش ایستاده بیند، دلیل که او را رنج رسد.

تعبیر خواب مورچه

تعبیر خواب آتش ابن سیرین
آتش افروختن به خواب، پادشاه را قوت بود و آتش بی دود، فروغ قوت بود و آتش با دود، پادشاه ستمگر و غم و اندوه وزیان بود.
اگر بیند که آتش برافروخت تا گرم شود، یاکسی دیگر بدان گرم شود، دلیل که چیزی طلب کند که از آن منفعت یابد
اگر بیند که بی فایده آتشی برافروخت، دلیل کند که بی سبب جنگ و خصومت کند
اگر بیند که آتشی برافروخت تا چیزی بریان کند، دلیل که کاری پیش گیرد به سبب غیبت مردمان، تا طلب حال کسی کند.اگر بیند که از آن بریان بخورد، دلیل کند که به قدر آن، روزی به وی رسد، با غم و اندوه.
اگر بیند که به زیر دیگر آتش می افروخت، و در دیگ گوشت بود یا چیزی دیگر، دلیل که کاری بسازد که از آن کار کدبانوی خانه را منفعت رسد.
اگر بیند که در آن دیگ هیچ طعام نبود، دلیل کند که از آن کار او را غم و اندوه بود.
اگر بیند که آتشی برافروخت حلوا پزد، دلیل که او را سخنی نیکو گویند.
اگر بیند که آتشی برافروخت از برای روشنائی، دلیل کند که کاری را به حجت و برهان روشن گرداند.

تعبیر خواب آتش آنلی بیتون

دیدن آتش در خواب اگر در آن نسوزید ، نشانه خوشبختی و سعادت است. این خواب برای دریا نوردان و مسافران کشتی و همینطور برای افرادی که در خشکی بسر میبرند ، علامت موفقیت و خوشبختی همیشگی است.

اگر در خواب دیدید خانه‏ى شما در آتش مى‏سوزد، تعبیر آن این است که همسرى مهربان و فرزندانى، بسیار خوب نصیب شما خواهد شد. مشاهده‏ى آتش روشن در خواب، علامت آن است که اتفاقات خوشایندى براى شما پیش خواهد آمد.

تعبیر خواب آتش یوسف نبی

دیدن آتش فتنه بود

دیدن سوختن آتش مصیبه بود

دیدن در میان آتش بینه باشد

دیدن خانه سوختن یا در آتش افتادن دلیل بر افتادن دراندک زحمتی از سلطان باشد

تعبیر خواب آتش ابراهیم کرمانی

اگر بیند که شعله آتش به مردمان همی انداخت، دلیل کند که در میان مردم، عداوت و دشمنی افکند.
اگر بازرگانی بیند که آتش در دکان و کالای او افتاد، دلیل کند که کالائی که دارد بر باد دهد، یا آن چه به دُر می ارزد، به سه درم فروشد و بر کسی شفقت نبرد،
اگر بیند که آتش در خانه کسی افتاده، دلیل که آن کس در جنگ و فتنه و جور سلطان افتد.
اگر بیند که آتش جامه او را به سوخت، دلیل که با خویشان جنگ و خصومت کند، یا از سبب مال اندوهگین گردد.
اگر کسی آتشی عظیم در زمین بیند، دلیل کند کمه در آن موضع فتنه و جنگ افتد
اگر چیزی سوخته بیند دلیل کند که از جهت زنان وی، را با کسی خصومت کند
اگر بیند که آتش برخی چیزها را بسوخت و برخی رها کرد و اورا سهمگین بداشت، دلیل بود بر جنگ و کارزار در آن موضع.
اگر زبانه و فروغ نداشت، دلیل بر بیماری صعب کند.
اگر آتش را با دود بیند دلیل کند بر ترس و بیم اندر کارها
اگر بیند که آتش از آسمان بیفتاد، شهری یا محله یا سرائی بسوخت، دلیل کند که آن بلا و فتنه که گفته شد، بر اهل آن موضع شهر بود.
اگر بیند که آواز سهمگین داشت و زبانه همی زد و درجائی افتاد، لیکن گزند نمی کرد، دلیل بود که در میان اهل آن موضوع، گفتگوی و خصومت افتد به زبان.
اگر بیند که از زیرزمین آتش سهمگین برآمد سوی آسمان شد، دلیل بود که اهل آن موضع یا دوستان حق تعالی حرب کند به دروغ و بهتان گفتن بر وی، به قدر و قوه آن آتش که دیده بود.
اگر بیند آتشی از جائی به جائی افتاد و آن آتش هیچ گزند نمی کرد، دلیل بود که در آن منفعت یابد و اگر درویش بود توانگر گردد

تعبیر خواب آتش جابر مغربی
اگر بیند که در بیابان آتش می افروخت که مردمان از نور آن آتش راه می یافتند، و هر کس به موضع و مقام خویش می رفتند، دلیل کند که از علم و حکمت او بهره یابند و راه راست گیرند.
اگر بیند که آن آتش فرو می رود و نور او زایل می گردد، دلیل کند که احوالش متغیر باشد و از دنیا رحلت کند و اگر بیند که آن آتش در بیابان افروخت، نه به راه راست، دلیل که علم او مردمان را به راه ضلالت برد.
اگر بیند که آتشی در موضعی برافروخت، تا آن موضع را بسوزد، و آتش آن را بسوخت و از بازرگانان بود، دلیل که خرید و فروخت به نفاق کند و مالش حرام بود.
اگر بیند که از خانه همسایه آتش همی برد، دلیل کند که مالی حرام بدو رسد.

تعبیر خواب آتش لوک اویتنهاو

آتش : اعلان خطر در مقابل یک دزد
شعله های آتش : مبلغ زیادی پول به دستتان خواهد رسید

تعبیر خواب نماز

تعبیر خواب آتش اسماعیل بن اشعث

اگر کسی بیند که از آسمان، مانند باران آتش می بارید، دلیل بر بلا و فتنه و خونریزی بود، از جهت پادشاهان در آن موضع
اگر بیند که آتشی از آسمان بیامد و چیزهای خوردنی که از آن او بود بسوخت، دلیل کند که طاعتهای وی، نزد حق تعالی پذیرفته شود.
اگر بیند که از آسمان آتش همی آمد و کسی را نسوخت، بیم عذاب حق تعالی باشد. و باشد که از پادشاه وی را بیم بود
اگر بیند که بر سر آتشی بزرگ گرم می شد، دلیل کند که به پادشاهی بزرگ نزدیک گردد
اگر بیند که بر آتشی چیزی همی ریخت، دلیل کند که شغل دنیای وی تمام گردد.
اگر بیند که آتشی از آسمان فرود آمد و نبات زمین را بسوخت، دلیل کند که در آن دیار مرگ مفاجات بسیار بود.
اگر بیند که آتشی بزرگ دلیل کند که پادشاه آن موضع هلاک گردد.

تعبیر خواب آتش منوچهر مطیعی

گر بیننده خواب ببیند که آتش را برای روشنائی افروخته یا دیگران افروخته اند و یا به سبب افروختن آتشی که افروزنده آن ناشناس می باشد اتاق یا محیط روشن شده نشانه آن است که جستجو و کنجکاوی می کنیم که به سبب این تفحص و پیگیری معنا سود می بریم و بینائی و هشیاری حاصل می کنیم.

اگر بیننده خواب ببیند که با آتش افروخته شده لباسش سوخت زیانی به او می رسد و اگر دستش سوخت به یکی از اعضا بدنش آسیب می رسد. اگر در خواب دیده اید که کنار آتش نشسته اید ولی از شدت حرارت آتش چنان گرم شده اید که احتمالا می سوزید و خود را در کنار کشیدید نشان آن است که پشت سر شما بد می گویند و در زبان مردم می افتید و اینجا و آن جا از شما عیب جویی می کنند. معبران کهن متذکر شده اند که برداشتن آتش خوردن مال حرام و تصرف و غصب مال یتیم است. آتش سوزندگی دارد

ولی اگر در خواب ببینیم که آتش برمی داریم و ما را نمی سوزاند توفیقی بزرگ حاصل می کنیم و به اوج موفقیت می رسیم. اگر بیننده خواب ببیند که او را در آتش افکندند و از هول و هراس بیدار شد نشان آن است که از منبع قدرتی به او ستم می شود و اگر آتش او را نسوزاند نشان آن است که با بی رغبتی به سفری می رود که از آن سفر هیچ سودی عاید او نمی شود.

تعبیر خواب آتش | دیدن آتش در خواب | tabire khab

تعبیر خواب آتش و آتش سوزی خانه,ماشین و شهر

نظرات () تاریخ : جمعه 01 فروردين 1399 زمان : 5:2 بازدید : 170 نویسنده : دانلود فیلم و سریال رایگان ایرانی

درختچه ای خزان کننده

گلهای آپارتمانی سایه دوست,گیاهان آپارتمانی سایه دوست,درختچه های آپارتمانی سایه دوست,انواع گیاهان آپارتمانی سایه دوست,اسامی گیاهان آپارتمانی سایه دوست

گلهای آپارتمانی سایه دوست,گیاهان آپارتمانی سایه دوست,درختچه های آپارتمانی سایه دوست,انواع گیاهان آپارتمانی سایه دوست,اسامی گیاهان آپارتمانی سایه دوست

در این پست می خواهیم گیاهان سایه دوست آپارتمانی که سایه دوست هستند را به همراه گلهای سایه دوست آپارتمانی معرفی کنیم

 

گیاهان سایه دوست در زندگی های امروز آپارتمانی بسیار پر طرفدار هستند.
گیاهان آپارتمانی مقاوم که نام دیگر آنها گیاهان سایه دوست آپارتمانی بسیار مقاوم در شرایط آب هوایی هستند از به همین دلیل به آنها سایه دوست گفته می شود.

 

در حقیقت این گلها تقریبا گیاهان آپارتمانی بدون نیاز به نور هستند اما با این حال مقدار کمی نور خورشید برای آنها مورد نیاز است.

که شامل 5 مورد زیر می باشد:

1_گلهای آپارتمانی سایه دوست

2_گیاهان آپارتمانی سایه دوست

3_درختچه های آپارتمانی سایه دوست

4_انواع گیاهان آپارتمانی سایه دوست

5_اسامی گیاهان آپارتمانی سایه دوست

 

فیکوس
سیسوس
شامادورا
شمشاد طلایی
مارچانتیا
فیلودندرون
سانسوریا
سینگونیوم
پوتوس
برگ عبایی
دراسنا

 

اگر از نور مصنوعی استفاده کردین حتما لامپ ها را هنگام غروب و شب خاموش کنید

آبلیا

آبلیا درختچه ای خزان کننده هستش که دارای گلهای زیبا و کرم رنگی هستش که واقعا استفاده ازون توی فضای سبز نشون دهنده ی آشنایی طراح با گیاهان زینتی داره و ازهمه مهتر سلیقه ی اون رو داره جون این گیاه ازون دسته درختچه های سایه پسند و گلدار فضای سبز هستش و همیشه راه حله مناسبی برای نقاط سایه دوست هستش.

درخت افرا

درخت افرا دیگه معرفی نمیخواد ولی نکته ای که باید بدونید اینه که اصلا برگ های ظریفش تاب و تحمل آفتاب مستقیم رو مخصوصا در تابستون نداره و باعث میشه برگها بسوزن و از بین برن.پس نباید همینطوری زیر آفتاب قرار بگیرند توی طراحی ها به خاطر رنگ قرمزش یه راوت و انرژیخاصی به باغچه میده ولی باید زیر سایه درخت دیگه کاشته بشن و هوای خنک رو به همه هوایی ترجیح میده مثلا کاشتش توی جنوب کشور توصیه نمیشه!

انواع آکوبا

گیاه آکوبا گیاه بسیار مقاوم و همیشه سبزی هستش که به خاطر نوع برگهای خال خالیش توی فضای چمن به صورت انفرادی یا توی طرح های ترکیبی نمای قشنگی به طرح میده من همیشه توی طرحام ازین درختچه زیاد استفاده میکنم.

گیاهان دارویی بررسی شده:

تخم کتان رازیانه خواص عرق کاسنی خواص زنجبیل

آکوبا شمشاد توپی و نعنایی

ششماد گیاهی هستش برای مسیرهای سایه یا باغچه های زیر درخت میشه ازین گیاه به خوبی استفاده کرد هم به خاطر فرم توپیش باغچه رو بزرگتر نشون میشه وهم یه فرم مینیاتوری به باغچه میده. فقط یادتون باشه نباید روی برگهاش آب ریخته بشه یا آفتاب مستقیم نباید بهش بخوره

تاکسوس لوله ای و باکاتا

این دو برادر همیشه توی طرح های من سرقفلی هستند چون واقعا طرح رو شیک میکنن مخصوصا لوله ای و ازهمه مهم تر اینکه اینها همیشه سبز وسایه دوست هستند نوع باکاتا بیشتر به سایه مقاوم تر هستش بافت این دو گیاه بافت خشن محسوب میشه و در ترکیب با افرا ی ظریف معرکه میکنه باغچه رو

سرخدار سنجد زینتی

این گیاه همیشه سبز هستش و به خاطراینکه فرم برگها دورنگ هست و زیرش هم نقره ای خیلی طرح رو قشنگ میکنه چون معدود درختچه ای زرد رنگ پیدا میشه به جز لگستروم البته.به همین خاطر دستتون بازه برای بازی با رنگها در یه باغچه ی سایه دوست

ماهونیا

این درختچه هم همیشه سبز و از خانواده ی زرشک ها هستش و به خاطر نوع برگاش بافت خشن داره و در ترکیب با ظریف ها کار رو قشنگ میکنه اصلا کاشتش انفرادی هم کار رو قشنگ میکنه.

آبشار طلا

با کاشت این گیاه در بهار باغچه تون سراسر زرد رنگ و معطر میشه و واقعا توی بهار همهش دوست دارید کنار باغچه باشید.فقط بدیش اینه که توی بهار گل میده پس اگه ویلایی داریدکه توی بهار خیلی ازش استفاده میشه من این درختچه رو بهتون توصیه میکنم

یاس زرد

این گیاه هم جز درختچه های سایه پسند گلدار هستش که مثه آبشار طلای بالا در بهار گلهای زرد رنگ و معطر میده. من همیشه توی راه رو ها و باغچه ی کنار دیوار با زرشک زینتی و ترون این هارو کار میکنم که میشه سه رنگ درکنار هم و خیلی قشنگ میشه!!شوهرش هم به ژاپنی هستش که توی بهار گلهای قرمز میده زرد و قرمز در کنار هم مکمل میشن و کلا زوج خوبی هستند J

بداغ

درخته ی بداغ همیشه انرژی مثبت بهم میده این گیاه خوراکه کار کنار برکه و آبشاراونم توی طرحهای شلوغ هستش مخصوصا اینکه توی بهار گل های سفید میده و زنبور و حشرات رو جمع میکنه

لیریوپ

کاشت لیریوپ این گیاه بوته ای هم نشون دهنده ی سلیقه و آشنایی شما با گیاهان هستش چون اصلا جز کلیشه ها حساب نمیشه!!جز درختچه ها نیست ولی من تو این مقاله میارمش.توی باغهای ژاپنی و صخره ای خیلی قشنگ میشه وخودشو نشون میده. تو چند تا از پروژه هام ازش استفاده کردم و خیلی ازش راضی هستم حتما باید توی سایه باشه و گلهای قشنگی هم میده.

کاملیا

کاملیا گیاهی همیشه سبز با برگهای چرمی که دیدم زیر دیوار یا طاق هم کار میکنن و به خوبی هم گل میده یادتون باشه تحمل نور آفتاب رو داره ولی کیفیتش میاد پایین بهترین هوا براش هوای خنک و مرطوب با سایه هستش. بهترین گیاه برای باغ ژاپنی هستش میتونید توی گلدون بکارید و بزارید توی تراستون حتی!

هوستا

هوستا گیاه بسیار قشنگی هستش که میشه کنار برکه و آبشار بکارید تا کارتون رو خیلی چشمگیر کنه یبار کنار یه برکه ازش استفاده کردم خیلی قشنگ شده مخصوصا ازون سایه دوستهای دورنگ هستش و واقعا کار رو با سلیقه میکنه میتونید توی باغچه های کنار دیوار یا پنجره که نور زیادی نمیخوره ازش استفاده کنید.

خاس یا آیلکس

گیاه گرون قیمتی هستش و همیشه سبزگونه هایی هم بومی جنگلهای هیرکانی یا شمال خودمون داره .فرم برگهاش خشن محسوب میشه و توی ترکیب ها خودشو خوب نشون میده ولی خب هر باکسه سایز ۵۰ حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ در تهران معامله میشه.تا حالا کار نکردم با این گیاه J))تجربه ای هم ندارم ازش ولی دیدم که گیاه خیلی مقاومیه!

کاج نوئل

کاج کریسمس که همیشه ملت باهاش مشکل دارند!ولی باور کنید نگهداریش اونقدرها سخت نیست. فقط نیاز داره کمی درکش کنید LL ببینید دوستانه من این گیاه به جابجایی خارج از فصل حساسه!! به ریزش آب روی برگهاش حساسه(بخدا آب بارون با آب شیر فرق داره)!! به آفتاب مستقیم حساسه!! به گرمای زیاد و خشکی خاک حساسه!!

لگستروم برگ نو

اولها وقتی این گیاه رو میدیدم مخصوصا گونه ی ابلقش رو فکر میکردم بنجامین هستش که توی باغچه کاشته میشه نیمه همیشه سبز هستش یعنی برخی از برگهاش میریزه توی سرما یه گونه ی معروفش همون ترون هستش که خزان کننده بوده و بعد از ممنوعیت کاشت شمشاد توی بلوار ها (اگه گفتی چرا؟؟) کاشته میشه پر آب هستش و کمی به آفت حساس.ولی زیر سایه درخت به خوبی میشه کاشت و طرح رو از سر باز کرد J))

 

ناندینا

 

بامبوی مقدس گیاهی نیمه همیشه سبز هستش و به خاطر فرم برگها و رنگ قرمزش در کنار افرا و سنجد زینتی و دیگه برگ رنگی ها خیلی کار رو قشنگ میکنه مخصوصا وقتی آخر فصل میوه هاش ظاهر میشه.
پیراکانتا

 

مرواریدی

مرواریدی درختچه ای خزان کننده با برگهای گرد و میوه های سفید و صورتی رنگی هستش که توی بهار میوه های قشنگی میده حتی اگه زیر درخت یا توی سایه کاشته بشه بیشتر توی طرح های جنگلی و یا کنار آبشار و برکه ها به طور انفرادی قشنگتره تا توی ترکیب با گیاهان دیگه

معرفی گیاهان,گلهای و درختچه های آپارتمانی سایه دوست با اسامی گیاهان آپارتمانی سایه دوست

مرتبط:سانسوریا ❃  کاج مطبق ❃ دیفن باخیا

نظرات () تاریخ : جمعه 01 فروردين 1399 زمان : 5:1 بازدید : 152 نویسنده : دانلود فیلم و سریال رایگان ایرانی

تغذیه در سفر

تا هفته چندم بارداری میشه سوار هواپیما شد؟

تا هفته چندم بارداری میشه سوار هواپیما شد

ابزار وبلاگ »»» سفر »»» تا هفته چندم بارداری میشه سوار هواپیما شد

اولین سوال هنگام سفر با هواپیما در بارداری این است که تا هفته چندم بارداری میشه سوار هواپیما شد؟ در تاریخ امروز با کد ابزاز از بخش سفر باما باشید تا پاسخ مناسب را برای پرسش مهم زن باردار تا چند ماهگی میتواند سوار هواپیما شود بررسی کنیم.

زمان مناسب برای سفر در دوران بارداری

پرواز در بارداری جراح و متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: اگر زنان باردار قبل از ۳۶ هفته قرار دارند و مادر بارداری پر خطری ندارد، یعنی حداکثر در سن ۳۵ سالگی است، دیابت و فشار خون و همچنین وزن خیلی بالا ندارد و اگر جفت در هفته‌های ۲۸ و ۲۹ در پایین قرار نداشته باشد و خونریزی و لکه بینی ندارد، می‌تواند به مسافرت برود.

البته باید مسافرت برای زنان باردار با شرایط و امکانات خاص و ویژه‌ای همراه باشد و این امر برای مسافرت هوایی یا زمینی تفاوتی ندارد و زنان باردار می‌توانند با هواپیما، قطار، اتوبوس یا وسیله نقلیه شخصی خود مسافرت کنند ولی نکته مهم این است که مدت زمان مسافرت تا حد ممکن باید کوتاه انتخاب شود و وسیله نقلیه مورد استفاده باید ایمنی کامل را داشته باشد.

کریمی تاکید کرد: یکی از نکات دیگری که در مسافرت زنان باردار باید به آن توجه کرد این است که مسیری که برای مسافرت انتخاب می‌شود کاملا ایمن و مطمئن باشد و مسیرهای پرخطر یا صعب العبور برای مسافرت رفتن انتخاب نشوند.

همچنین بخوانید:  سوار هواپیما شدن چه مراحلی دارد

تا هفته چندم بارداری میشه سوار هواپیما شد

در بارداری اول، از ابتدای بارداری تا انتهای هفتۀ ۳۲ برای پروازهای کمتر از دو ساعت و از ابتدای بارداری تا انتهای هفتۀ ۲۸ برای پروازهای بیشتر از دو ساعت. از بارداری دوم به بعد نیز، تا انتهای هفتۀ ۲۸ اجازۀ پرواز صادر می‌شود. ممکن است این قوانین برای بارداری‌های دوقلو متفاوت باشد. اما بهترین زمان برای سفر، سه ‌ماهۀ دوم بارداری یعنی از هفتۀ ۱۴ تا انتهای هفتۀ ۲۸ است.

اگر می‌خواهید با هواپیما سفر کنید، قبل از هر کاری با پزشک خود مشورت کنید. اگر پزشک به شما اجازۀ پرواز داد، آن موقع می‌توانید به یکی از دفاتر خدمات هواپیمایی مراجعه کنید. برای مراجعه به شرکت هواپیمایی باید حتماً نامۀ پزشک خود را که در آن قید شده سفر با هواپیما برای شما بی‌خطر است، به آنها تحویل دهید. توجه داشته باشید که برای پرواز باید حتماً مجوز پرواز دریافت کنید و برای دریافت آن ممکن است توسط پزشک معتمد شرکت هواپیمایی معاینه شوید.

همچنین اگر هنوز شکمتان آن قدر بزرگ نشده است که بارداری‌تان مشخص باشد، به‌هیچ‌وجه بارداری خود را از شرکت هواپیمایی مخفی نکنید و در پروازهای طولانی حتماً از مهماندار بخواهید که اجازه دهد کمی قدم بزنید. در این سفرها لباس‌های گشاد و کفش مناسب بپوشید و به اندازۀ کافی مایعات بنوشید.

همچنین بخوانید: شماره صندلی در بلیط هواپیما کجا نوشته شده

قبل از هر چیز با پزشک خود مشورت کنید

هیچکس بهتر از پزشک شخصی، شرایط فیزیکی و بارداری شما را نمی‌داند. قبل از اینکه به فکر تهیه بلیط هواپیما باشید، حتما به دکتر خودتان مراجعه کنید.

توصیه‌های لازم را از پزشک بگیرید. شرایط سفر خود را توضیح دهید تا پزشک نکات درست را به شما منتقل کند. زمان پرواز، مقصد و شرایط هواپیما می‌توانند در حرف‌هایی که دکتر به شما می‌زند، تاثیرگذار باشند.

این را هم در نظر بگیرید که زمان سفرتان می تواند با توجه به زمان حاملگی تغییر کند. معمولا می‌توانید در تمام هفته‌های بارداری به سفر هوایی بروید. اما توصیه می‌شود در دوره دوم بارداری بلیط هواپیما بگیرید و سفر کنید (بارداری به سه دوره تقسیم می‌شود: دوره اول از اول تا هفته دوازدهم، از هفته سیزدهم تا بیست و ششم و از هفته بیست و هفتم تا پایان حاملگی).

اگر بعد از هفت ماهگی بخواهید با هواپیما سفر کنید، باید حتما از پزشک خود نامه داشته باشید. در غیر این صورت برای شما کارت پرواز صادر نمی‌شود.

همچنین بخوانیدبدون کارت ملی میشه سوار هواپیما شد

توصیه‌های مهم درباره سفر کردن زنان باردار

کریمی گفت: اگر سفر بیش از ۲ تا ۳ ساعت طول می‌کشد توصیه می‌شود اگر در پرواز هستند حتما از جای خود بلند شوند و چند قدم راه برود یا هنگامی که در حال نشسته هستند دست‌ها و پاهایشان را تکان دهند تا خون در آنها لخته نشود.

این جراح و متخصص زنان و زایمان افزود: اگر زنان باردار با ماشین شخصی مسافرت می‌کنند هر از گاهی در یک جای امن و مناسب توقف کرده و کمی راه بروند، همچنین باید در ماشین شرایطی فراهم باشد که زنان باردار بتوانند بعد از یک یا ۲ ساعت حرکت اتومبیل به حالت درازکش باشند و تمام مدت سفر را نشسته نباشند.

وی اظهار کرد: اگر مسافرت زنان باردار با قطار انجام می‌شود بعد از یک یا ۲ ساعت از حرکت باید در منطقه ایمنی از قطار راه بروند و اگر امکان استفاده از تخت در قطار وجود دارد بعد از یک یا ۲ ساعت از حرکت قطار کمی دراز بکشند تا سفر برای آنها خسته کننده نباشد.

کریمی بیان کرد: باید به این نکته توجه داشت که زایمان زودرس در زایمان‌های قبلی، می‌تواند در زایمان‌های بعدی هم تکرار شود؛ بنابراین اگر خانمی سابقه زایمان زودرس مثلا در ۳۰ هفتگی را دارد به هیچ وجه توصیه نمی‌شود که به مسافرت برود؛ زیرا ممکن است در بارداری فعلی هم دچار زایمان زودرس شود و نیاز به بیمارستانی داشته باشد که شامل بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان یعنی ان آی سی یو است که این امکانات و یافتن بیمارستان مجهز در مسافرت بسیار سخت است.

سفر با هواپیما

چنانچه از نظر پزشک متخصص، خانم باردار سالم است بنابراین مشکلی برای مادر و کودک در کابین های فشرده خطوط هواپیمایی پیش نمی آید.  نکته مهم در مسافرت با هواپیما برای خانمهای باردار این است که تا حد ممکن جایگاهی را در هواپیما انتخاب کنند که در طول پرواز راحت باشند.  سعی کنید تا در وسط هواپیما بر روی بال که صاف ترین قسمت هواپیما بوده و یا صندلی هایی که فضای بزرگی جلوی آنها وجود دارد، صندلی خود را رزرو کنید. صندلیهای کنار راهرو از آنجائیکه عبور و مرور را برای خانمهای باردار راحت می کند نیز می تواند گزینه خوب دیگری باشد.

خانمهای بارداری که برای مدت زمان طولانی بدون حرکت هستند ممکن است دچار لخته گی خون شوند. بنابراین خانمهای باردار سعی کنند تا در طول سفر ساعتی یک بار را به قدم زدن در راهرو کابین اختصاص دهند.  برای جلوگیری از ورم پاها و گرفتگی عضلات پاها، خانمهای باردار باید در طول سفر هر 30 دقیقه یک بار پاهای خود را خم و راست کنند تا پاهای آنها به خوبی استراحت کند همچنین می توانند برای دقایقی کفشهای خود را درآورده و پاها را در سکوی زیر صندلی مقابل خود قرار دهند.

چنانچه صندلی کنار دست آنها خالی است می توانند برای دقایقی پاهای خود را روی صندلی کناری بگذارند. پوشیدن شلوارهای مخصوص بارداری در طول سفر نکته ای است که خانمهای باردار هرگز نباید آن را فراموش کنند. این شلوارها به خانمهای باردار کمک می کند تا خون به خوبی در پاهای آنها حرکت کرده و از لخته شدن خون جلوگیری شود. به خانمهای باردار توصیه می شود زمانی که در صندلی هواپیما قرار می گیرند، کمربند را از زیر شکم رد کرده سپس آن را ببندند. نوشیدن مایعات به ویژه آب در طول سفر برای دفع اثرات آب و هوای خشک کابین فراموش نشود.

قهوه و هر نوع نوشیدنی کافئین دار ادرار را زیاد می کند پس توصیه می شود از نوشیدن آنها قبل و حین سفر صرف نظر کنند. بعضی از غذاها و نوشیدنی ها تولید گاز می کنند. بنابراین از خوردن چنین مواد غذایی مثل کلم و لوبیا خودداری کرده تا در طول سفر مشکلی برای آنها پیش نیاید.

سفرهای خارجی

اگر قرار است به کشورهای خارجی سفر کنید، باید مقصد خود را بررسی کنید تا ببینید از هر لحاظ امن هست یا خیر. برای مثال سفر به مکزیک برای زنان باردار مناسب نیست زیرا آب آنجا چندان سالم و تمیز نیست. در صورت سفر برای آشامیدن و مسواک زدن از آب‌معدنی استفاده کنید. از سفر به آفریقا و آمریکای جنوبی خودداری کنید زیرا احتمال ابتلا به بیماری‌های مالاریا و تب حصبه در آنجا وجود دارد و به داروها و واکسن‌های پیشگیری نیاز دارند که ممکن است برای شما و فرزندتان مضر باشد.

پیش از رفتن به سفر باید با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. زیرا ممکن است شما را از خوردن غذای محلی و خیابانی، و لبنیات که ممکن است از شیر غیرپاستوریزه تهیه شده باشند، خودداری کنند. همچنین ممکن است شما را از انجام فعالیت‌های خاص بازدارد. از انجام فعالیت‌هایی که باعث ضربه و افتادن می‌شود خودداری کنید، مانند کوه‌نوردی، اسکی و اسب‌سواری. از غواصی خودداری کنید زیرا ممکن است باعث افت فشار جنین شود. ماساژ دیدن می‌تواند برایتان خوب باشد اما از وان آب داغ، سونا و حمام بخار، خودداری کنید.

تغذیه در سفر

آب سالم و گوشت و لبنیات سالم و میوه و سبزی سالم باید مصرف شود و اگر آب منطقه مشکوک باشد باید برای خوردن و مسواک زدن از آب معدنی بسته بندی شده استفاده کرد و از مصرف دوغ محلی که با آب مشکوک درست شده و نیز یخ محلی اجتناب ورزید آب آلوده عامل انتقال الکل ها و نیز هپاتیت A, E و اسهال مسافرتی است جوشاندن آب به مدت ۳ دقیقه یا افزودنBLEACH سفید کننده ۵ درصد مثل وایتکس یا ۵ قطره TINCTUER IODION بتادین به نیم لیتر آب در مدت ۳۰ دقیقه بیشتر ارگانیسم ها را می‌کشد و می‌توان از این آ‌ب برای مصارف مختلف غیر خوراکی استفاده کرد جوشانیدن سیست ژیاردیا و آمیب روده ای را از بین نمی‌برد.

گوشت و ماهی باید کاملا پخته شده باشد گوشت کبابی نیم پر توصیه نمی‌شود لبنیات محلی خوشمزه پرچرب اند و بیشتر احتمال آلودگی دارند تا لبنیات پاستوریزه و کم چرب میوه به سبزی در سفر ارجحیت دارد میوه را حتما خودتان پوست بکنید از مصرف آجیل بیش از یک قاشق در روز اجتناب کنید زیرا نمک و چربی آن می‌توان مضر باشد.

پس از خرید بلیط هواپیما شاید مواردی را در بلیط هواپیما مشاهده کنیم که واقعا ندانیم به چه معنی است به همین منظور سری پست های سفر را مطالعه فرمایید.

نظرات () تاریخ : جمعه 01 فروردين 1399 زمان : 4:59 بازدید : 156 نویسنده : دانلود فیلم و سریال رایگان ایرانی

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 297
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 9
  • آی پی دیروز : 32
  • بازدید امروز : 32
  • باردید دیروز : 62
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 32
  • بازدید ماه : 3,494
  • بازدید سال : 65,750
  • بازدید کلی : 154,995